Bilgi: Yapay zeka tarafından oluşturulan içerik
Bu çeviri AI (Yapay Zeka) teknolojisi kullanılarak oluşturulmuştur. Bu yüzden mükemmel olmayabilir.
Çevirinin yanlış olması durumunda, lütfen özürlerimizi kabul edin ve insanlar tarafından çevrilmiş İngilizce versiyonunu kullanın.
Yağ ile Thai masajı
Seans hoş bir sırt masajıyla başlar. Cilt üzerindeki yağ, yavaş hareketlerle birleşerek vücudun terapistin dokunuşuna alışmasını ve rahatlamasını sağlar. Nazik masaj birkaç dakika devam eder ve ardından havlu cildimize yerleştirilir ve bu kez gergin yerlere çok daha güçlü bir şekilde bastırılır. Tayland mirasının bir parçası olan yılların deneyimi ve insan vücudu bilgisi sayesinde, masöz tam olarak hangi yerlerin daha derin çalışmaya ihtiyacı olduğunu bilir. Bu sayede gerginlik ve enerji blokajları serbest bırakılır.
Sırttan sonra terapist kollarımıza ve bacaklarımıza masaj yapar ve sonra arkamızı döneriz ve ayaklardan başlayarak boyun ve başa kadar tüm vücut boyunca çalışır. Karın bölgesine yavaş, nazik dairesel hareketlerle masaj yapılır.
Sonra sıra tekrar omuzlara ve boyuna gelir. Bu noktada masaj biraz acı verici olabilir. Bunun nedeni terapistimizin duyarsız ya da beceriksiz olması değildir. Boyun ve omuzlarımızda sık sık stres biriktirdiğimiz için acı çekeriz. Gerginlikler ve düğümler, masa başında bilgisayar başında geçirilen uzun saatlerden kaynaklanır. Bu aşamada tüm ofis çalışanlarından derin bir nefes alıp vermelerini ve her ne oluyorsa bunun onların yüksek hayrına olduğuna dair farkındalık alanına girmelerini istiyoruz.
Seans, geleneksel Tay masajına özgü esneme pozisyonlarıyla sona erer. Masöz, kaslarımızı ve tendonlarımızı esnetmek için özel vücut pozisyonlarını ve kollarının ve bacaklarının gücünü kullanır. Faydaları, yoğun bir yoga seansından sonra yaşadıklarımıza benzer. Thai masajında karmaşık pozisyonlar hakkında endişelenmemize gerek yoktur, örneğin bacağımızı veya elimizi nereye koyacağımız gibi, çünkü terapistimiz bunu bizim için yapar. Ayrıca sabit bir joga pozisyonunu korumaya çalışırken terlememiz de gerekmez, çünkü yine terapistimiz bizi tutar. Bu yüzden bazıları Thai masajını tembeller için yoga olarak adlandırıyor.
Özellikle bilgisayar başında geçirdiğiniz uzun saatlerden sonra vücudunuzda gerginlik hisseden herkes Varşova'nın kalbindeki masaj salonumuz Nattakan'a davetlidir. Yağlı Thai masajının teması, nazik bir dokunuşla kasları gevşetmektir, böylece ihtiyaç duyulan her yerde daha güçlü bir baskıya teslim olurlar. Bu, uzun süreli etkileri garanti eden derin, terapötik çalışma ile anında serbest bırakma ve rahatlamanın mükemmel bir kombinasyonudur.
Sırttan sonra terapist kollarımıza ve bacaklarımıza masaj yapar ve sonra arkamızı döneriz ve ayaklardan başlayarak boyun ve başa kadar tüm vücut boyunca çalışır. Karın bölgesine yavaş, nazik dairesel hareketlerle masaj yapılır.
Sonra sıra tekrar omuzlara ve boyuna gelir. Bu noktada masaj biraz acı verici olabilir. Bunun nedeni terapistimizin duyarsız ya da beceriksiz olması değildir. Boyun ve omuzlarımızda sık sık stres biriktirdiğimiz için acı çekeriz. Gerginlikler ve düğümler, masa başında bilgisayar başında geçirilen uzun saatlerden kaynaklanır. Bu aşamada tüm ofis çalışanlarından derin bir nefes alıp vermelerini ve her ne oluyorsa bunun onların yüksek hayrına olduğuna dair farkındalık alanına girmelerini istiyoruz.
Seans, geleneksel Tay masajına özgü esneme pozisyonlarıyla sona erer. Masöz, kaslarımızı ve tendonlarımızı esnetmek için özel vücut pozisyonlarını ve kollarının ve bacaklarının gücünü kullanır. Faydaları, yoğun bir yoga seansından sonra yaşadıklarımıza benzer. Thai masajında karmaşık pozisyonlar hakkında endişelenmemize gerek yoktur, örneğin bacağımızı veya elimizi nereye koyacağımız gibi, çünkü terapistimiz bunu bizim için yapar. Ayrıca sabit bir joga pozisyonunu korumaya çalışırken terlememiz de gerekmez, çünkü yine terapistimiz bizi tutar. Bu yüzden bazıları Thai masajını tembeller için yoga olarak adlandırıyor.
Özellikle bilgisayar başında geçirdiğiniz uzun saatlerden sonra vücudunuzda gerginlik hisseden herkes Varşova'nın kalbindeki masaj salonumuz Nattakan'a davetlidir. Yağlı Thai masajının teması, nazik bir dokunuşla kasları gevşetmektir, böylece ihtiyaç duyulan her yerde daha güçlü bir baskıya teslim olurlar. Bu, uzun süreli etkileri garanti eden derin, terapötik çalışma ile anında serbest bırakma ve rahatlamanın mükemmel bir kombinasyonudur.