นวดแผนไทยด้วยน้ำมัน

เซสชั่นเริ่มต้นด้วยการนวดหลังที่น่ารื่นรมย์ น้ำมันบนผิวหนังรวมกับการเคลื่อนไหวช้าๆ ช่วยให้ร่างกายคุ้นเคยกับการสัมผัสของนักบำบัดและผ่อนคลาย นวดเบาๆ ต่อไปสักสองสามนาทีแล้วจึงวางผ้าเช็ดตัวลงบนผิวของเรา คราวนี้กดบริเวณที่ตึงเครียดมากขึ้น ด้วยประสบการณ์และความรู้หลายปีเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมรดกไทย หมอนวดจึงรู้แน่ชัดว่าสถานที่ไหนต้องทำงานลึกกว่านี้ สิ่งนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดและการอุดตันของพลังงาน หลังจากแผ่นหลัง นักบำบัดจะนวดแขนและขาของเรา จากนั้นเราก็หมุนกลับ โดยเริ่มจากเท้า โดยนวดไปทั่วร่างกายจนถึงคอและศีรษะ นวดบริเวณหน้าท้องเป็นวงกลมช้าๆ อ่อนโยน จากนั้นก็ถึงเวลาสำหรับไหล่และคออีกครั้ง การนวด ณ จุดนี้อาจจะรู้สึกเจ็บเล็กน้อย ไม่ใช่เพราะนักบำบัดของเราไร้ความรู้สึกหรือไม่ชำนาญ เราประสบกับความเจ็บปวดเนื่องจากเรามักสะสมความเครียดบริเวณคอและไหล่ของเรา ความตึงเครียดและการผูกปมเกิดจากการใช้เวลาหลายชั่วโมงที่โต๊ะหน้าคอมพิวเตอร์ ดังนั้นในขั้นตอนนี้ เราจึงขอให้พนักงานออฟฟิศทุกคนสูดลมหายใจเข้าออกลึกๆ และเข้าสู่พื้นที่แห่งสติว่าอะไรก็ตามที่กำลังเกิดขึ้นก็เพื่อประโยชน์อันสูงสุดของพวกเขา เซสชั่นจบลงด้วยท่ายืดเส้นตามแบบฉบับของการนวดแผนไทย หมอนวดใช้ตำแหน่งของร่างกายที่เฉพาะเจาะจงและความแข็งแรงของแขนและขาเพื่อยืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของเรา ประโยชน์จะคล้ายกับที่เราพบหลังจากการฝึกโยคะอย่างเข้มข้น ในการนวดแผนไทยเราไม่ต้องกังวลกับตำแหน่งที่ซับซ้อน เช่น ตำแหน่งที่จะวางขาหรือมือ เพราะนักบำบัดของเราทำสิ่งนั้นให้เรา นอกจากนี้เรายังไม่ต้องเสียเหงื่อขณะพยายามรักษาตำแหน่งโจกาให้มั่นคง เพราะนักบำบัดจะโอบอุ้มเราไว้อีกครั้ง นั่นคือเหตุผลที่บางคนเรียกโยคะนวดแผนไทยสำหรับคนขี้เกียจ ดังนั้นทุกท่านที่รู้สึกตึงเครียดในร่างกาย โดยเฉพาะหลังจากอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน เชิญมาที่ร้านนวดของเราในใจกลางวอร์ซอ – ณัฐกัน ธีมของการนวดแผนไทยด้วยน้ำมันคือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยการสัมผัสที่อ่อนโยน ดังนั้นจึงยอมจำนนต่อแรงกดที่แรงขึ้นในทุกที่ที่ต้องการ เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการปลดปล่อยและการผ่อนคลายในทันทีด้วยการบำบัดอย่างล้ำลึกซึ่งรับประกันผลลัพธ์ที่ยาวนาน