Information: AI-genererat innehåll
Denna översättning har skapats med hjälp av AI-teknik (artificiell intelligens). Det är därför den kanske inte är perfekt.
Om översättningen är fel, vänligen acceptera våra ursäkter och använd den engelska versionen som har översatts av människor.
Massage på Bali
Nattakan sträcker sig bortom Thailand: vi erbjuder balinesisk massage. Varför det är värt det.
Vi vidgar våra vyer och kan ta dig inte bara till Thailand, utan också till paradisön Bali. Nattakan Thai Massage har kompletterat sitt utbud med massage från detta vackra men avlägsna hörn av världen. Två terapeuter från Indonesien, Anik och Putri, har nyligen anslutit sig till vårt team. Vi inbjuder dig hjärtligt att boka en tid för att träffa dem. Varför är det värt att prova? Vi förklarar!
Balinesisk massage har, precis som thaimassage, praktiserats i hundratals år. Men medan thailändsk massage bygger på buddhistisk tradition, bygger balinesisk massage på ayurveda - en gammal indisk läkekonst vars rötter går så långt tillbaka som till 1100-talet f.Kr. Den har också formats av hinduismen, Balis dominerande religion, som anser att kropp och själ är ett, så ett korrekt energiflöde är avgörande för både fysisk och mental hälsa. Balineserna följer en specifik livsfilosofi som kallas Tri Hita Karana, eller "tre orsaker till välbefinnande". De står för harmoni med Gud, mellan människor samt med naturen och miljön. Denna idé vägledde forntida terapeuter, som inte bara utförde massage utan också var healers och andliga rådgivare som hjälpte kroppen att återfå sin energiska balans.
I takt med att västvärldens intresse för traditionell och holistisk medicin växte och Bali lockade allt fler turister, började massagen där få beundrare över hela världen. Inte konstigt, trots allt kan dess hälsofördelar diskuteras i timmar, men vi kommer att försöka sammanfatta dem.
Oljor, stenar, bambupinnar ... och mer
Den balinesiska varianten av massage, liksom den thailändska, fokuserar på att stimulera cirkulationen genom intensiv knådning av musklerna, men är mycket mer avslappnande. Mycket oftare används eteriska oljor - ros, jasmin eller bergamott - och den utförs oftast på bar hud. Aromatiska essenser hjälper till att slappna av, lindra smärta och rengöra kroppen.
En karakteristisk teknik är användningen av varma stenar, som ytterligare slappnar av spända muskler. Vulkaniska stenar, t.ex. basalt, är utformade för att värma kroppen under massagen, medan vit marmor kyler den. Terapeuten stryker och sträcker också ut musklerna och trycker på akupressurpunkter. Han eller hon kan också använda bambupinnar, vilket är hälsosamt för människor som kämpar med muskelsjukdomar eller är aktivt involverade i sport.
Vad mer erbjuder balinesisk massage?
Förutom att ge muskelavslappning stärker den också immunförsvaret, hjälper till att lindra huvudvärk, särskilt migrän. Det har också observerats att det hjälper till att behandla andningssjukdomar, så det rekommenderas för personer som kämpar med allergier eller astma. Det behöver inte ens nämnas att det är ett idealiskt sätt att hantera stress, eftersom terapeuter försöker fördela energin jämnt i kroppen.
Det finns dock men.
Vi vill dock påminna dig om att använda sunt förnuft och inte boka tid om du har färska skador eller skärsår, hudinfektioner eller lider av kroniska sjukdomar, som hjärtsjukdomar. Det är inte heller rekommenderat för menstruerande kvinnor.
Vi ser fram emot att träffa dig ☺
Teori är en sak, men se själv de hälsosamma effekterna av en massage direkt från Bali. Anik och Putri väntar redan på att få träffa dig och hjälpa dig att återfå din balans både fysiskt och mentalt.
Vi vidgar våra vyer och kan ta dig inte bara till Thailand, utan också till paradisön Bali. Nattakan Thai Massage har kompletterat sitt utbud med massage från detta vackra men avlägsna hörn av världen. Två terapeuter från Indonesien, Anik och Putri, har nyligen anslutit sig till vårt team. Vi inbjuder dig hjärtligt att boka en tid för att träffa dem. Varför är det värt att prova? Vi förklarar!
Balinesisk massage har, precis som thaimassage, praktiserats i hundratals år. Men medan thailändsk massage bygger på buddhistisk tradition, bygger balinesisk massage på ayurveda - en gammal indisk läkekonst vars rötter går så långt tillbaka som till 1100-talet f.Kr. Den har också formats av hinduismen, Balis dominerande religion, som anser att kropp och själ är ett, så ett korrekt energiflöde är avgörande för både fysisk och mental hälsa. Balineserna följer en specifik livsfilosofi som kallas Tri Hita Karana, eller "tre orsaker till välbefinnande". De står för harmoni med Gud, mellan människor samt med naturen och miljön. Denna idé vägledde forntida terapeuter, som inte bara utförde massage utan också var healers och andliga rådgivare som hjälpte kroppen att återfå sin energiska balans.
I takt med att västvärldens intresse för traditionell och holistisk medicin växte och Bali lockade allt fler turister, började massagen där få beundrare över hela världen. Inte konstigt, trots allt kan dess hälsofördelar diskuteras i timmar, men vi kommer att försöka sammanfatta dem.
Oljor, stenar, bambupinnar ... och mer
Den balinesiska varianten av massage, liksom den thailändska, fokuserar på att stimulera cirkulationen genom intensiv knådning av musklerna, men är mycket mer avslappnande. Mycket oftare används eteriska oljor - ros, jasmin eller bergamott - och den utförs oftast på bar hud. Aromatiska essenser hjälper till att slappna av, lindra smärta och rengöra kroppen.
En karakteristisk teknik är användningen av varma stenar, som ytterligare slappnar av spända muskler. Vulkaniska stenar, t.ex. basalt, är utformade för att värma kroppen under massagen, medan vit marmor kyler den. Terapeuten stryker och sträcker också ut musklerna och trycker på akupressurpunkter. Han eller hon kan också använda bambupinnar, vilket är hälsosamt för människor som kämpar med muskelsjukdomar eller är aktivt involverade i sport.
Vad mer erbjuder balinesisk massage?
Förutom att ge muskelavslappning stärker den också immunförsvaret, hjälper till att lindra huvudvärk, särskilt migrän. Det har också observerats att det hjälper till att behandla andningssjukdomar, så det rekommenderas för personer som kämpar med allergier eller astma. Det behöver inte ens nämnas att det är ett idealiskt sätt att hantera stress, eftersom terapeuter försöker fördela energin jämnt i kroppen.
Det finns dock men.
Vi vill dock påminna dig om att använda sunt förnuft och inte boka tid om du har färska skador eller skärsår, hudinfektioner eller lider av kroniska sjukdomar, som hjärtsjukdomar. Det är inte heller rekommenderat för menstruerande kvinnor.
Vi ser fram emot att träffa dig ☺
Teori är en sak, men se själv de hälsosamma effekterna av en massage direkt från Bali. Anik och Putri väntar redan på att få träffa dig och hjälpa dig att återfå din balans både fysiskt och mentalt.