बाली मालिश

नट्टाकन थाईलैंड से आगे तक पहुँचता है: हम बाली मसाज की पेशकश करते हैं। यह क्यों इसके लायक है। हम अपने क्षितिज का विस्तार कर रहे हैं और आपको न केवल थाईलैंड, बल्कि बाली के स्वर्ग द्वीप पर भी ले जा सकते हैं। नट्टाकन थाई मसाज ने दुनिया के इस खूबसूरत लेकिन दूरदराज के कोने से मसाज के साथ अपनी पेशकश को पूरक बनाया है। इंडोनेशिया के दो चिकित्सक, अनिक और पुत्री, हाल ही में हमारी टीम में शामिल हुए हैं। हम आपको उनसे मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लेने के लिए सौहार्दपूर्वक आमंत्रित करते हैं। यह कोशिश करने लायक क्यों है? हम बताते हैं! थाई मसाज की तरह बाली मसाज भी सैकड़ों सालों से प्रचलित है। हालाँकि, जहाँ थाई बौद्ध परंपरा से प्रेरित है, वहीं बाली आयुर्वेद से प्रेरित है - प्राचीन भारतीय चिकित्सा जिसकी जड़ें 12वीं शताब्दी ईसा पूर्व तक जाती हैं। इसे बाली के प्रमुख धर्म हिंदू धर्म द्वारा भी आकार दिया गया था, जो मानता है कि शरीर और मन एक हैं, इसलिए उचित ऊर्जा प्रवाह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। बाली के लोग जीवन के एक विशिष्ट दर्शन का पालन करते हैं जिसे त्रि हित करण या "कल्याण के तीन कारण" कहा जाता है। वे ईश्वर, लोगों और प्रकृति और पर्यावरण के साथ सामंजस्य के लिए खड़े हैं। इस विचार ने प्राचीन चिकित्सकों को निर्देशित किया, जिन्होंने न केवल मालिश की, बल्कि वे उपचारक और आध्यात्मिक सलाहकार भी थे, जिन्होंने शरीर को अपने ऊर्जावान संतुलन को पुनः प्राप्त करने में मदद की। जैसे-जैसे पारंपरिक और समग्र चिकित्सा में पश्चिमी रुचि बढ़ी और बाली ने अधिक से अधिक पर्यटकों को आकर्षित किया, वहाँ की मालिश ने दुनिया भर में प्रशंसकों को प्राप्त करना शुरू कर दिया। कोई आश्चर्य नहीं, आखिरकार, इसके स्वास्थ्य लाभों पर घंटों चर्चा की जा सकती है, लेकिन हम उन्हें संक्षेप में बताने की कोशिश करेंगे। तेल, पत्थर, बांस की छड़ें... और भी बहुत कुछ थाई की तरह बाली की मालिश की किस्म, मांसपेशियों की गहन सानना के माध्यम से परिसंचरण को उत्तेजित करने पर केंद्रित है, लेकिन यह कहीं अधिक आरामदायक है। बहुत अधिक बार आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है - गुलाब, चमेली, या बरगामोट - इसलिए इसे ज्यादातर नंगे त्वचा पर किया जाता है। सुगंधित सार आराम करने, दर्द से राहत देने और शरीर को साफ करने में मदद करते हैं। एक विशिष्ट तकनीक गर्म पत्थरों का उपयोग है, जो तनावग्रस्त मांसपेशियों को और अधिक आराम देता है। ज्वालामुखीय चट्टानें, जैसे कि बेसाल्ट, मालिश के दौरान शरीर को गर्म करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, जबकि सफेद संगमरमर इसे ठंडा करता है। चिकित्सक मांसपेशियों को भी स्ट्रोक और स्ट्रेच करता है और एक्यूप्रेशर बिंदुओं पर दबाव डालता है। वह बांस की छड़ियों का भी उपयोग कर सकता है, जो मांसपेशियों की बीमारियों से जूझ रहे लोगों या खेलों में सक्रिय रूप से शामिल लोगों के लिए फायदेमंद है। बालीनी मालिश और क्या प्रदान करती है? मांसपेशियों को आराम देने के अलावा, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करती है, सिरदर्द, विशेष रूप से माइग्रेन के सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करती है। यह श्वसन संबंधी स्थितियों के इलाज में भी मददगार साबित हुई है, इसलिए इसे एलर्जी या अस्थमा से जूझ रहे लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है। यह बताने की भी आवश्यकता नहीं है कि यह तनाव से निपटने का एक आदर्श तरीका है, क्योंकि चिकित्सक शरीर में ऊर्जा को समान रूप से वितरित करने का प्रयास करते हैं। हालाँकि, इसमें कुछ खामियाँ भी हैं। हालाँकि, हम आपको सामान्य ज्ञान का उपयोग करने और अगर आपको ताज़ा चोट या कट, त्वचा संक्रमण, या हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं, तो अपॉइंटमेंट न लेने की याद दिलाते हैं। मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए भी इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। हम आपसे मिलने के लिए उत्सुक हैं ☺ सिद्धांत एक बात है, लेकिन सीधे बाली से मालिश के लाभकारी प्रभावों को स्वयं देखें। अनिक और पुत्री पहले से ही आपसे मिलने और आपको शारीरिक और मानसिक रूप से संतुलन हासिल करने में मदद करने के लिए इंतजार कर रहे हैं।